{"id":587,"date":"2020-03-08T11:14:30","date_gmt":"2020-03-08T10:14:30","guid":{"rendered":"http:\/\/rgrotation.de\/?p=587"},"modified":"2020-03-06T12:07:48","modified_gmt":"2020-03-06T11:07:48","slug":"frauen-trainingslager-2019-ue60","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rg-rotation.de\/?p=587","title":{"rendered":"Frauen Trainingslager 2019 (\u00dc60)"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"587\" class=\"elementor elementor-587\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-26870ac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"26870ac\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b7fb7cf\" data-id=\"b7fb7cf\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a311f46 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a311f46\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\t<p>Zum 7. Mal ging es vom 7.-10.03.2019 nach Bansin auf Usedom ins \u201eTrainingslager\u201c der \u00dc60 ins Hotel zur Post. 10 Gymnastik \u00dc60 Frauen freuten sich schon lange vorher auf die Fahrt und nun ging es endlich frisch und fr\u00f6hlich los. Wie jedes Jahr hatte Brigitte einen interessanten Trainings- und Kulturplan erstellt. Die allmorgendliche Gymnastik durfte nat\u00fcrlich nicht fehlen und p\u00fcnktlich 7:30 Uhr waren tats\u00e4chlich alle p\u00fcnktlich.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cdd9c98 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cdd9c98\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1024\" height=\"726\" src=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5921-1024x726.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5921-1024x726.jpg 1024w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5921-300x213.jpg 300w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5921-768x545.jpg 768w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5921.jpg 1748w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-205862f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"205862f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\t<p>Nach dem gemeinsamen ausgiebigen Fr\u00fchst\u00fcck lockte uns das gute Wetter t\u00e4glich zu sportlichen Strandl\u00e4ufen, Radfahren oder Spazierg\u00e4ngen nach drau\u00dfen. Aber auch f\u00fcrs Relaxen in der Sauna oder zum Kaffeetrinken am Schloonsee blieb immer gen\u00fcgend Zeit.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d7a184 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7d7a184\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/57675507-08a4-4b60-807e-f3b2e6cc7a29-768x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/57675507-08a4-4b60-807e-f3b2e6cc7a29-768x1024.jpg 768w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/57675507-08a4-4b60-807e-f3b2e6cc7a29-225x300.jpg 225w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/57675507-08a4-4b60-807e-f3b2e6cc7a29.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93fa55d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"93fa55d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8223fec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8223fec\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b5f5174\" data-id=\"b5f5174\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4256d2e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4256d2e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\t<p>Als einer der H\u00f6hepunkte hatte Brigitte diesmal ein Geocaching durch Bansin organisiert. F\u00fcr uns alle war es die erste \u201eSchatzsuche\u201c per GPS. Die moderne Technik war gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig und f\u00fchrte uns in drei Gruppen mal hin und mal her, mal tanzend im Kreis, mal quer durch den Wald oder mitten durchs Gestr\u00fcpp und war f\u00fcr so manchen eine \u201eumwerfende\u201c Erfahrung. Aber alle kamen ans Ziel und beim abschlie\u00dfenden Quizz hatten wir Bansin nicht nur von der kulturellen sondern auch von der literarischen Vergangenheit kennengelernt und mussten beim Kreuzwortr\u00e4tsel am Ende unseren grauen Zellen nochmal H\u00f6chstleistungen abverlangen.<\/p><p>Musikalischer H\u00f6hepunkt wurde ein musikalisch-literarischer Abend im Haus Irmgard. Bei Gedichten von Heinz Erhardt, Ringelnatz und \u2026\u2026\u2026 und einem Gl\u00e4schen Wein gab es viel zu lachen.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bbf2a0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2bbf2a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5875-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5875-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5875-300x225.jpg 300w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_5875-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-325d5c6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"325d5c6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ffcf7ef\" data-id=\"ffcf7ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79d1cb6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"79d1cb6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\t<p>Ein kultureller H\u00f6hepunkt jagte diesmal den anderen und so konnten wir am n\u00e4chsten Abend Bluesmusik der Spitzenklasse LIVE erleben. Auch wenn bis dahin vielleicht nicht jede von uns Blues mochte, sp\u00e4testens jetzt waren wir alle Fans und ausnahmsweise mal die letzten G\u00e4ste des Bluesclubs. Beim pers\u00f6nlichen Plausch erfuhren wir so einiges aus dem bewegten Musikerleben des Bandleaders.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09d940f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"09d940f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_0410-1024x576.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_0410-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_0410-300x169.jpg 300w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_0410-768x432.jpg 768w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_0410.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0b45db8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0b45db8\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-30eccf5\" data-id=\"30eccf5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa830b8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fa830b8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\t<p>Auch am letzten Abend zog es uns zu einem High light und zwar nach Heringsdorf, wo es beim allj\u00e4hrlichen Husky Rennen eine Feuershow und einen wundersch\u00f6nen Sonnenuntergang zu bewundern gab. Die letzte sportliche Herausforderung war dann ein strammer R\u00fcckmarsch bei str\u00f6mendem Regen. Aber alles in allem \u00fcbertrifft jedes Jahr alle bisherigen Bansinreisen, so da\u00df wir schon wieder gespannt sind auf das n\u00e4chste Jahr. Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an Brigitte!!<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a3ca48 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2a3ca48\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5ccf280f-fc0f-4f42-9c69-3280de00fb35-1024x576.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5ccf280f-fc0f-4f42-9c69-3280de00fb35-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5ccf280f-fc0f-4f42-9c69-3280de00fb35-300x169.jpg 300w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5ccf280f-fc0f-4f42-9c69-3280de00fb35-768x432.jpg 768w, https:\/\/rg-rotation.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5ccf280f-fc0f-4f42-9c69-3280de00fb35.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum 7. 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