{"id":233,"date":"2020-02-09T14:21:37","date_gmt":"2020-02-09T13:21:37","guid":{"rendered":"http:\/\/rgrotation.de\/?page_id=233"},"modified":"2025-12-06T13:43:06","modified_gmt":"2025-12-06T11:43:06","slug":"anfaenger-tg-u12","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rg-rotation.de\/?page_id=233","title":{"rendered":"Anf\u00e4nger (TG U12)"},"content":{"rendered":"\t\t
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Rudern lernen!<\/span><\/b><\/p>

Mit Spiel und Spa\u00df erlernen die Kinder im Alter bis 12 Jahren in der Trainingsgruppe U12 ihre ersten Ruderschl\u00e4ge im Ruderboot. Bei uns werden die Grundlagen im Rudern vermittelt. Neben dem Training im Ruderboot trainieren wir u.a. auch im Wald durch Lauftraining die Ausdauer und in den Vereinsr\u00e4umen die Rudertechnik auf dem Ruderergometer. <\/span><\/p>

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Nachdem die Kinder sicher im Boot rudern k\u00f6nnen, wird auf der ersten Ruderregatta Wettkampfluft geschnuppert und weitere Erfahrungen gesammelt. Auch alters\u00fcbergreifend trainieren die Kinder mit den \u00c4lteren zusammen und lernen unser Vereinsleben kennen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\tZur\u00fcck<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\tWeiter<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Was bieten wir?<\/span><\/i><\/b><\/p>

Qualitative Ruderausbildung durch lizenzierte Rudertrainer und \u00dcbungsleiter (durch den Deutschen Ruderverband). Alle Ruderausbilder werden regelm\u00e4\u00dfig in der ersten Hilfe geschult und stehen f\u00fcr den Jugendschutz (unterschriebener Ehrenkodex der Deutschen Ruderjugend und regelm\u00e4\u00dfige Vorlage der erweiterten F\u00fchrungszeugnisse). <\/span><\/p>

\u00a0<\/span>Was wird beim Rudertraining ben\u00f6tigt?<\/span><\/i><\/b><\/p>

Damit wir sicheres Rudern erm\u00f6glichen k\u00f6nnen, ist mindestens das \u201eSeepferdchen\u201c als Schwimmabzeichen erforderlich.<\/span><\/p>

Erforderliche Kleidung:
<\/span>enganliegende Trainingskleidung (kurz und lang), Sportschuhe, Basecap, Trinken, Regenjacke, sowie Wechselsachen (Handtuch<\/span>\u00a0 <\/span>etc.) f\u00fcr das Wassertraining<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Wann und wo trainieren wir?<\/span><\/i><\/b><\/p>

\u00a0– Winter (ab 07.11.2022) –<\/p>

Dienstags<\/span> von 17 bis 19 Uhr im SCBG (Sportpromenade 3, 12527 Berlin<\/span>)<\/p>

Donnerstags<\/span> (gerade KW) von 17 bis 18.30 Uhr im Bootshaus<\/p>

Freitags<\/span> (ungerade KW) von 17 bis 18.30 Uhr im Bootshaus<\/p>

Samstags<\/span> von 10 bis 12 Uhr in der Turnhalle der „Schule am Altglienicker Wasserturm“ (Sachsenstra\u00dfe 22, 12524 Berlin)<\/span><\/p>

F\u00fchlst du dich angesprochen? Dann kontaktiere uns gerne:<\/span><\/i><\/b><\/p>

trainer.u12@rg-rotation.de<\/a><\/span> <\/span><\/p>

oder unter 030 \/ 67539317<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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